Gezondheid en welzijn naar lichaam en geest
Rustig opgebouwde lichaamsoefeningen (yoga), waarbij onder meer de aandacht is gericht op de beweging van de adem, helpen om lichaam en geest in harmonie te brengen. Samen met de aansluitende meditatie wordt zo een vitale, milde, open levenshouding en dieper inzicht bevorderd.
Doel: leren bewuster en gezonder te leven
'Door het geregeld volgen van deze cursus heb ik bij een bedreigende ziekte ervaren hoe het leven in zich ruimte kan geven voor kracht en liefde.'
reactie van een cursist
Theo Dol, opleider yoga, meditatiedocent. Voor meer informatie klik hier.
Cursus 12L01N
Data maandag 10, 17, 24 september, 1, 8, 22, 29 oktober, 5, 12, 19, 26 november, 3, 10, 17 december
Tijd 12.30 - 13.30 uur
Kosten € 40,- per 5 keer. Instromen en/of doorgaan is het hele seizoen mogelijk.
Deelnemers minimum / maximum 6 - 12
Open les maandag 10 september van 12.30 - 13.30 uur
Locatie Groesbeekseweg 428, 6523 PP, Nijmegen
Klik hier om je aan te melden voor deze cursus van Theo Dol
Theo Dol
Reigerplaats 8
6541 MD Nijmegen
T. Theo Dol 024-378 92 80 voor telefonisch aanmelden
T. Myriam Schretlen 024-322 54 16 telefonisch aanmelden tussen tussen 13.00 - 14.30 uur
