Persoonlijke kracht en effectiviteit
Voluit zijn wie je bent – dat leer je niet altijd in onze cultuur. Je doet de nodige kennis en vaardigheden op en leert je aan te passen aan wat anderen van je vragen en verwachten.
Als dat te ver doorschiet, verlies je het contact met jezelf. Je ware kracht komt er niet goed uit en dat tast het plezier en de effectiviteit van je handelen aan.
Wie ben je en hoe wil je eigenlijk zijn in je dagelijks functioneren, op je werk én thuis? Deze cursus is een krachtige stimulans om je te verbinden met jezelf en de kracht vrij te maken die daarin schuilt. Een vorm van mindfulness in actie.
Thema’s: zelfpresentatie en uitstraling, zelfwaardering en zelfacceptatie, doorbreken negatieve 'mind'-patronen, activiteitenbalans, energie-verspillers (twijfelen, piekeren, perfectionisme), trouw aan jezelf en eigen stem.
Werkwijze: zelfbezinning en zelfanalyse, verbale en non-verbale oefeningen, ondersteunende theorie, geleide verbeelding, werken met lichaam / gevoel / verstand, individueel of in groepjes, voorbeelden uit eigen leven, thuisopdrachten. Je krijgt een reader met werkopdrachten, samenvattingen en literatuurtips.
Doel: Beter vorm te geven aan wie je bent en wat je wilt.
‘Een verrassende aansprekende manier van gestalte geven aan kracht’
opleidingsfunctionaris
Peter Kooij is trainer/coach communicatie en persoonlijke effectiviteit. Voor meer informatie klik hier.
Cursus 12W01N
Data dinsdag 25 september, 9, 23 oktober, 6, 20 november, 4, 11 december
Tijd van 19.30 - 22.00 uur
Kosten € 285,-, minimum inkomen en studenten € 195,-, zakelijk € 395,-
Deelnemers minimum / maximaal 6 - 10
Inschrijven tot 20 september
Open les dinsdag 4 september van 20.00 - 21.30 uur (toegang gratis)
Locatie Groesbeekseweg 428, 6523 PP, Nijmegen
Klik hier om je aan te melden voor een cursus van Peter Kooij
Peter Kooij
Postweg 87
6523 KT Nijmegen
T.
M. 06-33922412
E.
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
W. www.moveconsultancy.nl
