Cursussen
Lezingen
Activiteiten

Persoonlijke ontwikkeling

daar gaat het om bij alle trainingen, meditaties, yoga-oefeningen en mindfulness-cursussen.

Voor iedereen die aandacht wil besteden aan zichzelf, aan de balans in je bestaan en aan het hart en de ziel van ons leven,
vind je hier een keur aan bezielende programma’s bij gekwalificeerde docenten van het Han Fortmanncentrum.

 

Opening seizoen najaar 2017

Opening seizoen najaar 2017

Het thema voor het nieuwe seizoen is: Autonomie (on)begrensd.

Volg twee inspirerende workshops en een lezing door Jan Geurtz op 2 september 2017.
Wegens overweldigende belangstelling is de lezing verplaatst naar congreszaal 'Kapel Onder de Bogen' in Park Dekkerswald.
Klik hieronder voor meer informatie.
De workshops blijven plaatsvinden bij Centrum De Appel op het zelfde tijdstip.
De afstand tot Dekkerswald is 3 km.

Meer informatie

Mindfulness basis

Basistraining Mindfulness

Dit najaar hebben we een scala aan trainingen, van basis tot gevorderen.
Wil je beginnen met Mindfulness, stap dan in bij de basistraining.

Vergoeding

Deze training wordt door een aantal zorgverzekeraars onder bepaalde condities vergoed.

Meer informatie

Open lessen

Open lessen

Vrijblijvend kennismaken met Cursussen en trainers?

We bieden je diverse mogelijkheden om eens een training te ervaren. Bekijk ons complete aanbod en maak een keuze welke bij je past.

Meer informatie

Fortmann Mindfulnes Nijmegen Zenmeditatie

Zenmeditatie

Begin met Zen - meditatie die werkt

Zen is werkelijk zijn waar je bent, zodat je kunt doen of laten wat de situatie van dit moment vergt. Ontdaan van alle franje is dat waar het in zen om gaat. In de praktijk is dat niet eenvoudig, omdat er altijd zoveel is wat je er juist van weerhoudt volledig in het moment te zijn.

Meer informatie

Fortmann Mindfulnes Nijmegen Effectief Communiceren

Effectief communiceren

vanuit innerlijke kracht

Communiceren betekent contact maken. Dat omvat altijd twee kanten: contact maken met de ander, èn contact houden met jezelf. Hoe doe je dat op een goede, effectieve manier? Effectief communiceren omvat ook het overbrengen van je boodschap, en tevens de mening van de ander werkelijk ontvangen. Het gaat dus om de inhoud van de communicatie én het in stand houden van de relatie.

Meer informatie

Fortmann Mindfulnes Nijmegen Geweldloos Communiceren

Geweldloos communiceren

Luisteren waar het jou en de ander om gaat.

In zes avonden maak je kennis met geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg In vier stappen oefen je hoe je kunt communiceren vanuit je hart. Je oefent aan de hand van praktijksituaties en leert stilstaan bij je intentie.

Meer informatie

Being Mindful voor Onderwijsprofesionals

Being Mindful Senior

Mindfulness voor de Onderwijsprofessional

Vitaal, veerkrachtig en in balans blijven. Gericht op de dynamiek van het huidige onderwijs, biedt deze training praktische handvatten om in het onderwijs vitaal, veerkrachtig en in balans te blijven. Binnen een helder kader worden oefeningen aangeboden die laten ervaren waartoe de theorie uitnodigt. Deze training staat met beide voeten op de grond, is helder en direct in elke school toepasbaar.

Meer informatie

meditatiebankje 01


Op zoek naar een goed meditatiebankje?

Bij het Han Fortmann Centrum kunt u hiervoor terecht.
Ze worden gemaakt door het bedrijf Hout en Meubel, een arbeidsmatig project
als onderdeel van de RIBW Nijmegen en Rivierenland.

Klik hier voor meer informatie en bestellen.

Han Fortman centrum NijmegenLevensplezier is een groot goed. Het brengt liefde, lichtheid, vitaliteit, openheid, inspiratie, dynamiek en creativiteit mee. Vanuit zo’n gemoed kan je ook beter omgaan met CRKBO Instellingwisselvalligheid, verandering, ongemak en leed.   Vanuit deze overtuiging wil het Han Fortmann Centrum (HFC) een praktisch toepasbare bijdrage bieden voor jong en oud.

Deze bijdrage bestaat uit een gevarieerd aanbod aan cursussen en andere activiteiten op het punt van persoonlijke ontwikkeling.
Het HFC wil deze maatschappelijke rol professioneel, zichtbaar, open, liefdevol, integer en actief vervullen. En wel op zo’n manier dat cursusdeelnemers hun eigen dagelijks leven met de opgedane inzichten kunnen verrijken.

Kennismaken met een cursus en de docent?

kennismaken

Voor veel cursussen wordt een zgn open les verzorgd. Deelname aan deze open lessen verplicht je niet tot cursusdeelname.

De meeste open lessen zijn gratis, soms wordt een kleine vergoeding tot max. € 10,- gevraagd.
Een ideale manier als er twijfel is.
Laat je ons wel weten of je mee wilt doen?

Kijk hier voor de open lessen en meld je vrijblijvend aan.

Kom ik in aanmerking voor een vergoeding?

zorgwijzerBij een zorgverzekering met aanvullende dekking heb je bij sommige verzekeraars recht op vergoeding van de kosten die een mindfulness-training met zich meebrengt. Dit gebeurt onder de noemer alternatieve geneeswijzen, preventieve cursussen, psychologische hulp of psychosociale hulp.

Kijk hier of je zorgverzekeraar een vergoeding biedt.

Blijf op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input
Invalid Input
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Contact

fortmanncentrum logo

 


Centrum de Appel

Groesbeekseweg 428
6523 PP Nijmegen
i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 44 54 26 30

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer

Meer nieuws?

Close

Volg ons op Facebook, ontvang het laatste nieuws en wetenswaardigheden.