• Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Stiltedag Mindfulness training in aandacht

Start 23 juni 2018 09:30 tot 16:30
Trainer: Ted van Rijt


Wat brengt een stiltedag je?

Een stiltedag brengt verdieping in je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.

Hoe gaat het in zijn werk?

Tijdens een stiltedag worden bijna alle formele oefeningen (zit- en loopmeditatie, bewegingsoefeningen, bodyscan) van de mindfulnesstraining aangeboden en daarnaast is er ruimte voor een wandeling in stilte. Tussendoor is er gelegenheid om opmerkzaamheid te oefenen tijdens de lunch en koffie/theepauzes.

Waarom werkt dit?

Door een dag voornamelijk gericht te zijn op wat er zich van binnen afspeelt aan lichaamsgewaarwordingen, gevoelens, emoties en gedachten ontstaat vanzelf een diepere doorleving en inzicht van wat van waarde is in jouw leven.

Wat deelnemers ervaren

"Het heeft me zo goed gedaan om echt een dag tijd te nemen voor mezelf en tot rust te komen. Innerlijk verstild ga ik vol vertrouwen terug naar huis"

"De dag heeft mij mooie inzichten opgeleverd waar ik mee verder kan"

Voor alle Stiltedagen geldt:

Tijd 09:30 - 16:30
Aantal cursisten 8 - 20
Locatie Centrum De Appel
Prijs € 60,- incl. BTW

Aanmelden tot uiterlijk twee dagen voor de stiltedag.

Cursisten die eerder een cursus ‘Mindfulness: training in aandacht’ hebben gevolgd en cursisten die elders een training Mindfulness (8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag) hebben gevolgd zijn ook van harte welkom. De stiltedagen vallen samen met de stiltedag van een lopende Mindfulness groep.

  • Ted van Rijt

    Ted van Rijt is een ervaren mindfulness en compassie categorie 1 trainer van de VMBN. Hij is bestuurslid van de VMBN (beroepsvereniging van Mindfulnesstrainers). Hij heeft gewerkt als verpleegkunde docent in het HBO. Hij is theoloog en heeft gedurende 19 jaar als staflid en directeur leiding gegeven aan het Han Fortmann Centrum. Kenmerkend aan zijn stijl van werken is het gezegde ‘Walk your talk’, vanuit doorleefde ervaring en wijsheid leeft hij voor waar hij over spreekt.

    W www.tedvanrijt.nl"
    E tvrijt@hanfortmanncentrum.nl
    T 06 50 63 32 99
  • Simone Lips

    Simone Lips is een ervaren mindfulnesstrainer. Ze is lid van de VMBN, categorie 1. Simone is van oorsprong arbeids- en organisatiepsychologe. Ze verzorgt ook mindfulnesstrainingen voor organisaties, geeft workshops over mindful opvoeden en compassieweken in België. Simone staat met hart en ziel voor de groep. Ze heeft een rustige en heldere manier van doceren en brengt veel eigen ervaringen in.
    E info@mindfulmoving.nl
    T 06-28835438
  • Dick Verstegen

    Dick Verstegen (1940) is een ervaren zenleraar. Sinds 2000 heeft hij een eigen zencentrum, thans in Nijmegen. Hij schreef drie zenboeken. Het laatste, De Tocht van het hart, verscheen in 2011. Zijn eigen leraar, Nico Tydeman, verleende hem in 2017 Dharmatransmissie.
  • Ted van Rijt
  • Simone Lips
  • Dick Verstegen
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Centrum de Appel

Groesbeekseweg 428
6523 PP Nijmegen
i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer