• Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Terugkomavond Mindfulness, thema: 'Eerlijk zijn geeft lucht en ruimte'

Start 07 oktober 2019 20:00 tot 22:00
Docent: Ted van Rijt

 

Wat brengt een terugkomavond mindfulness je?

Verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Door deel te nemen krijg je een impuls om de beoefening levendig te houden. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. 

Hoe gaat het in zijn werk?

Iedere avond heeft een eigen thema. Ditmaal is het thema: 'Eerlijk zijn geeft lucht en ruimte'. Tijdens een terugkomavond herhalen we één of twee basisoefeningen uit de cursus en je krijgt de mogelijkheid om vragen te stellen en ervaringen te delen.

Waarom werkt dit?

Voortgaande beoefening van mindfulness zorgt ervoor dat je minder snel terugvalt in oude patronen. Je blijft fris en opmerkzaam en staat meer open voor het huidige moment.

Wat deelnemers ervaren

"Altijd weer verrassend wat er op zo’n avond met mij gebeurt. Het geeft steun om samen met anderen die ik vaak niet ken te oefenen. Het geeft een gevoel van verbondenheid en het helpt om te weten dat ik niet de enige ben die het lastig vindt om mindfulness in mijn dagelijks leven te integreren."

Voor wie is een terugkomavond mindfulness?

De terugkomavonden zijn bedoeld voor cursisten die eerder een cursus ‘Mindfulness: training in aandacht’ hebben gevolgd. Cursisten die elders een training mindfulness (8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag) hebben gevolgd zijn ook van harte welkom. De avonden zullen afwisselend door één van de trainers worden begeleid.

Datum en tijd: maandag 7 okt., 20:00 - 22:00 uur
Aantal cursisten: 8 - 20
Locatie: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284
Prijs: € 15,- incl. btw
Aanmelden: klik bovenaan op knop 'Aanmelden'
  • Wendy Kersemaekers

    Wendy Kersemaekers is mindfulnesstrainer, categorie 1 van de VMBN. Ze gaf vele mindfulnesstrainingen en -workshops, onder andere aan werknemers van het Radboudumc en mensen van daarbuiten, mantelzorgers, medisch specialisten, docenten, leidinggevenden en studenten. Ze deed onderzoek naar effecten van mindfulness en schreef verschillende artikelen, waaronder een artikel over mindfulness en preventie van burn-out. Ze heeft een biomedische achtergrond, leidde onderzoeksprojecten op de universiteit en in het bedrijfsleven, en is daarnaast opgeleid als psychosynthese counselor. Als mindfulnesstrainer integreert ze haar brede kennis en (persoonlijke) ervaring. Hierin heeft ze haar passie gevonden.
  • Ted van Rijt

    Ted van Rijt is een ervaren mindfulness en compassie categorie 1 trainer van de VMBN. Hij is bestuurslid van de VMBN (beroepsvereniging van Mindfulnesstrainers). Hij heeft gewerkt als verpleegkunde docent in het HBO. Hij is theoloog en heeft gedurende 19 jaar als staflid en directeur leiding gegeven aan het Han Fortmann Centrum. Kenmerkend aan zijn stijl van werken is het gezegde ‘Walk your talk’, vanuit doorleefde ervaring en wijsheid leeft hij voor waar hij over spreekt.

    W www.tedvanrijt.nl"
    E tvrijt@hanfortmanncentrum.nl
    T 06 50 63 32 99
  • Simone Lips

    Simone Lips is een ervaren mindfulnesstrainer. Ze is lid van de VMBN, categorie 1. Simone is van oorsprong arbeids- en organisatiepsychologe. Ze verzorgt ook mindfulnesstrainingen voor organisaties, geeft workshops over mindful opvoeden en compassieweken in België. Simone staat met hart en ziel voor de groep. Ze heeft een rustige en heldere manier van doceren en brengt veel eigen ervaringen in.
    E info@mindfulmoving.nl
    T 06-28835438
  • Wendy Kersemaekers
  • Ted van Rijt
  • Simone Lips
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer