• Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Home
  • Agenda
  • 'Ontspannen leven' - lezing door Paul Loomans (opening najaar 2018)

'Ontspannen leven' - lezing door Paul Loomans (opening najaar 2018)

Start 01 september 2018 10:00 tot 15:30

 

      

Zie hier korte introductievideo's  van Paul Loomans over 'stressontknoping' en emoties.

Lezing

Paul Loomans zal op zaterdag 1 september 2018 een lezing verzorgen bij de opening van het najaarsseizoen 2018 van het Han Fortmann Centrum. Thema van de lezing luidt: ‘Ontspannen leven’.

Loomans is acteur/regisseur, zenmonnik en ‘stressontknoper’. Met de zen als achtergrond en met zijn mensenkennis uit de theaterwereld ontwikkelde hij een methode om vanuit rust te leven en tegelijk spontaan, actief en creatief te zijn. Tijdens zijn presentatie zal Loomans de toehoorders laten ervaren hoe je door ‘tijdsurfen’ meer rust en voldoening in je leven kunt krijgen. Met concrete aanwijzingen voert hij zijn publiek terug tot de essentie van al het handelen: vertrouwen op je gevoel en aanwezig zijn in wat je doet.

Naast het thema tijd is ook het thema emotie een belangrijke onderwerp is zijn leven en werk. Over beide onderwerpen schreef hij een boek.

Workshops

In de ochtend staan twee workshops op het programma, verzorgd door zenleraar Dick Verstegen en communicatietrainer en mindfulness-yogadocent Peter Kooij. Beiden zijn docent aan het Han Fortmann Centrum.

‘Leven in waardering’, luidt de titel van de workshop van Peter Kooij: "Met eenvoudige yoga- en communicatieoefeningen verken je hoe je kunt ‘rusten in jezelf’. Dat maak veel mogelijk: waardering ontvangen én geven, in jezelf én in contact met de ander, bij geluk én bij pijn."

Dick Verstegen benadert ‘ontspannen leven’ vanuit de zenfilosofie: "Laat al die behoefte aan controle toch varen en geef je over aan het leven zoals het zich van moment tot moment ontvouwt. Kan dat? Of is het een fabeltje? Deelnemers worden uitgedaagd deze vraag ervarenderwijs te onderzoeken." (Lees ook de column van Dick Verstegen)

Programma

10.00 uur: opening

10.10 - 11.15 uur: workshop 1, Peter Kooij

11.30 - 12.30 uur: workshop 2, Dick Verstegen

12.30 - 13.15 uur: pauze en lunch

13.15 - 15.15 uur: lezing door en gesprek met Paul Loomans over 'Ontspannen leven'

Kosten

workshops, lunch en lezing: € 35,-.

Het is ook mogelijk alleen de lezing bij te wonen: € 15,-.

Aanmelden

Klik op de knop 'Deelnemen' bovenaan deze pagina.

  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Centrum de Appel

Groesbeekseweg 428
6523 PP Nijmegen
i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer