• Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Online mediteren (2-maal per week)

Start 14 september 2020 19:30 tot 19:55

Meditatie online

Afgelopen maanden hebben we goede ervaringen opgedaan met online-meditatie: een live begeleid meditatief moment via Zoom. De belangstelling voor dit aanbod was overweldigend. Voor ons reden om het aanbod op een meer reguliere basis, tegen een kleine vergoeding, voort te zetten,  

Juist nu

Nu lijfelijke nabijheid vanwege de coronacrisis nog steeds beperkt is, is het extra fijn om samen met anderen online te mediteren. Het Han Fortmann Centrum biedt daartoe de gelegenheid. Vanaf maandag 14 september bieden we twee keer per week (op maandag en woensdag), negen weken lang, een meditatief moment aan, live begeleid via Zoom door docenten van het Han Fortmann Centrum. De tijd is steeds van 19.30-19.55 uur. Prijs: € 45,- euro (voor18 sessies).

In deze tijd van extra onzekerheid, ongerustheid en stress kan meditatie een zinvol hulpmiddel zijn om met de nieuwe omstandigheden om te gaan. In alle hectiek van de dag is het fijn even te ontspannen, contact te maken met jezelf en meer in het moment te zijn.

Praktische informatie op een rij

Data: maandag 14 september tot en met woensdag 11 november 2020

Duur: 9 weken, tweemaal per week (18 sessies) 

Op maandag en woensdag

Steeds van 19.30-19.55 uur

Kosten: € 45,-

Voor wie

Iedereen kan meedoen! Vanaf elke plaats, met of zonder meditatie-ervaring.

Hoe doe ik mee?

Klik op de knop 'Aanmelden' boven aan de pagina, meld je aan en betaal via iDeal. Je ontvangt dan voorafgaand aan elke sessie een mail in je mailbox met de link naar de sessie van die dag. 

Via deze link kom je op de website of in de app van ZOOM. Dit kan vanaf je telefoon, tablet of computer. Je ziet en hoort de docent en kunt de andere deelnemers zien. Zo mediteer je samen!

Programma

Maandag   

Begeleider

Meditatievorm  

                        Woensdag    Begeleider Mediatievorm 

14 sep

Peter Kooij

Mindful Yoga

  16 sep Dick Verstegen Zen

21 sep

Wendy Kersemaekers   

Mindfulness

  23 sep Ted van Rijt Mindfulness

28 sep

Wendy Kersemaekers

Mindfulness

  30 sep Simone Lips Mindfulness

5 okt

Peter Kooij

Mindful Yoga

  7 okt Simone Lips Mindfulness

12 okt

Peter Kooij

Mindful Yoga

  14 okt Dick Verstegen Zen

19 okt

Ted van Rijt

Mindfulness

  21 okt Ted van Rijt Mindfulness

26 okt

Wendy Kersemaekers

Mindfulnes

  28 okt Ted van Rijt Mindfulness

2 nov

Peter Kooij

Mindful Yoga

  4 nov Ted van Rijt Mindfulness

9 nov

Wendy Kersemaekers

Mindfulness

  11 nov Wendy Kersemaekers    Mindfulness
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input