Evenementen
-
Start 11 januari 2021 20:00 tot 21:00Krijg een idee en gevoel bij de achtweekse basistraining Mindfulness (MBSR) door de trainer en de methodiek van tevoren te ervaren. -
Start 31 oktober 2020 10:30 tot 16:30Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 06 oktober 2020 20:00 tot 21:15In deze training leer je om de kracht van mindfulness in te zetten om met meer aandacht en liefde aanwezig te zijn in het contact met je kinderen, in prettige, lastige, stressvolle en alledaagse momenten. -
Start 07 september 2020 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 31 augustus 2020 19:30 tot 21:00Krijg een idee en gevoel bij de achtweekse basistraining Mindfulness (MBSR) door de trainer en de methodiek van tevoren te ervaren. -
Start 06 juli 2020 20:00 tot 21:15In deze training leer je om de kracht van mindfulness in te zetten om met meer aandacht en liefde aanwezig te zijn in het contact met je kinderen, in prettige, lastige, stressvolle en alledaagse momenten. -
Start 28 mei 2020 20:00 tot 21:15Om mindful te blijven is het ondersteunend om regelmatig met gelijkgestemden te oefenen. Zeker nu in deze uitdagende periode van de coronacrisis. Daarom bieden wij deze verdiepingstraining nu online aan tegen een gereduceerd tarief: 8 sessies voor 120 euro. Centraal staat de acht houdingskwaliteiten van mindfulness. -
Start 20 april 2020 20:00 tot 21:15Om een mindful mens te blijven is het ondersteunend om regelmatig met gelijkgestemden te oefenen. Zeker nu in deze uitdagende periode van de coronacrisis. Daarom bieden wij deze training nu online aan tegen een gereduceerd tarief: 8 sessies voor 120 euro. -
Start 15 april 2020 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Het thema is dit keer: 'Veerkracht in hectische tijden' -
Start 07 maart 2020 09:30 tot 16:30Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 12 februari 2020 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Het thema is dit keer: 'Het leven accepteren zoals het is' -
Start 13 januari 2020 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 06 januari 2020 19:30 tot 21:00Krijg een idee en gevoel bij een training door de trainer, de trainingsruimte en de methodiek van tevoren te ervaren. -
Start 18 november 2019 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Het thema is dit keer: 'Het leven accepteren zoals het is' -
Start 02 november 2019 09:30 tot 16:30Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. -
Start 16 september 2019 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. -
Start 09 september 2019 19:30 tot 21:00Krijg een idee en gevoel bij een training door de trainer, de trainingsruimte en de methodiek van tevoren te ervaren. -
Start 17 juni 2019 20:00 tot 22:00Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer 'Aandacht voor kracht'. -
Start 11 april 2019 19:30 tot 22:00Bij Centrum De AppelZelfcompassie is een belangrijke pijler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In deze training leer je in acht stappen vriendelijker te zijn voor jezelf en meer ruimte te geven aan positieve gevoelens. -
Start 09 april 2019 09:30 tot 11:30Bij Centrum De AppelEén op de zeven werkende Nederlanders heeft last van stress- en burn-out gerelateerde klachten. Deze achtweekse training is bedoeld voor iedereen die anders wil leren omgaan met stress en toe is aan een positieve verandering.
