Programma
Welkom bij ons programma, wij hopen dat dit inspireert en prikkelt! Je vindt hier een volledig overzicht van ons actuele aanbod, gerangschikt op startdatum. Zoek je liever op specifieke thema’s, kijk dan onder de drie clusters:
‘Mindfulness en zen’, ‘Yoga en communicatie’ en ‘Levenskunst en natuur’
Deze en andere informatie vind je ook onder ‘Cursussen en Activiteiten’ in het hoofdmenu.
Wil je op de hoogte blijven van ons actuele aanbod? Volg ons op social media!
- september 2022
-
Start 08 september 2022 19:30 tot 21:30Ben je benieuwd of mindfulness iets is voor jou? Tijdens een open les kun je kennismaken met de cursus en de docent. Deelname verplicht je tot niets. Een open les geeft je de mogelijkheid om rustig te kijken of de training bij je past. -
Start 20 september 2022 19:30 tot 22:00In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met deze training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen. -
Start 22 september 2022 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan. - november 2022
-
Start 06 november 2022 10:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.
