• Home
  • Archief evenementen

Evenementen

  • Start 14 oktober 2018 11:00 tot 12:00
    Heb je ook behoefte om zo af en toe stil te staan bij de betekenis van het leven, bij een thema, dat speciaal voor jou wordt uitgediept? Of om bij elkaar te komen op een vast moment in de maand op een inspirerende locatie om op adem te komen? Dat kan op de tweede zondag van de maand in Centrum de Appel.
  • Start 12 oktober 2018 13:00 tot 16:00
    Trainer: Peter Kooij
    Vanaf 12 oktober 2018 begint de nieuwe Verdiepingscursus Mindfulness Yoga van acht middagen. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit nieuwe aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 22 juni een informatiemiddag plaats (kostenloos).
  • Op 09 oktober 2018
    Bij Groesbeekseweg 428 Nijmegen Trainer: Peter Kooij
    In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn.
  • Start 06 oktober 2018 10:00 tot 07 oktober 2018 16:00
    Trainer: Karien Pieterse
    Het sjamanisme is een eeuwenoude geneeswijze die ook in onze tijd bruikbaar is om heling en welzijn te bereiken. De sjamanistische reis is een belangrijke techniek in deze methode. In deze basisworkshop leer je om zelfstandig reizen te maken naar je krachtdier en andere persoonlijke spirituele helpers voor kracht en advies.
  • Start 06 oktober 2018 09:30 tot 16:30
    Trainer: Ted van Rijt
    Een stiltedag brengt verdieping in je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.
  • De start van de nieuwe opleiding Bedrijfsfacilitator Mindfulness-oefeningen is uitgesteld tot 15 februari 2-18.
  • Start 04 oktober 2018 20:00 tot 22:00
    Trainer: Ted van Rijt
    Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer 'Het levende voorbeeld geven'.
  • Start 04 oktober 2018 19:30 tot 22:00
    Bij Petruslaan 1, 6564 AJ Heilige Landstichting Trainer: Robert Keurntjes
    Boeddhisme levert praktische wijsheid op, maar ook inzicht in hoe wij bestaan en hoe onze ervaring van de werkelijkheid tot stand komt. In deze inleidende cursus zullen we aan de hand van verschillende thema’s de gedachtewereld van boeddhisme belichten. De cursus is filosofisch van aard, maar wel gericht op het leven zelf.
  • Start 04 oktober 2018 12:30 tot 13:30
    Trainer: Theo Dol
    In deze cursus gaat erom, door middel van yoga- en mediatieoefeningen, te komen tot ontspanning van lichaam en geest en het vinden van de juiste balans tussen rust en alertheid. Er is een groep op maandag- en op donderdagmiddag steeds van 12.30 - 13.30 uur. Het is mogelijk het hele seizoen door in te stromen (liefst aan het begin van de maand).
  • Op 03 oktober 2018
    Bij Groesbeekseweg 428 Nijmegen Trainer: Peter Kooij
    In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn.
  • Start 02 oktober 2018 19:30 tot 22:00
    Trainer: Peter Kooij
    Communiceren betekent contact maken. Dat omvat twee kanten: contact maken met de ander, èn contact houden met jezelf. Communiceren omvat ook iets overbrengen op zo’n manier dat het ontvangen wordt. Dan is pas sprake van effectief communiceren. Hoe doe je dat: iets overbrengen of ontvangen én tegelijkertijd het contact bewaren? En hoe integreer je dat in je dagelijks functioneren? Dat is het leerdoel van deze training.
  • Wie een introductie in zenmeditatie wil, kan zich aanmelden voor het starters-traject dat wordt verzorgd door Dick Verstegen sensei of onder zijn supervisie door een van zijn leerlingen.
  • Start 01 oktober 2018 19:45 tot 21:30
    Trainer: Dick Verstegen
    De doorgaande zengroepen zijn special bestemd voor degenen die het starterstraject gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. Ze worden geleid door Dick Verstegen sensei of onder zijn supervisie door een van zijn leerlingen. Je kunt het hele jaar door instromen. Er zijn cursussen op maandag- en dinsdagavond en woensdag- en vrijdagochtend.
  • Start 01 oktober 2018 12:30 tot 13:30
    Trainer: Theo Dol
    In deze cursus gaat erom, door middel van yoga- en mediatieoefeningen, te komen tot ontspanning van lichaam en geest en het vinden van de juiste balans tussen rust en alertheid. Er is een groep op maandag- en op donderdagmiddag steeds van 12.30 - 13.30 uur. Het is mogelijk het hele seizoen door in te stromen (liefst aan het begin van de maand).
  • Start 25 september 2018 19:30 tot 22:00
    In zes avonden maak je kennis met Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg. In vier stappen oefen je hoe je authentiek en verbindend kunt communiceren. Je oefent aan de hand van praktijksituaties en leert stilstaan bij je intentie. Door het (h)erkennen van patronen als verdedigen en aanvallen kun je stoppen met deze reactie en ruimte creëren om oprecht in verbinding te komen.
  • Start 25 september 2018 19:30 tot 20:45
    Trainer: Peter Kooij
    Maak kennis met Mindfulness Yoga, de docent en zijn manier van werken. Dat kan tijdens een van de open lessen, zonder verdere verplichtingen. Mindfulness yoga is een meditatieve vorm van yoga, waarbij het aandachtig aanwezig zijn centraal staat.
  • Start 19 september 2018 20:00 tot 22:00
    Trainer: Simone Lips
    Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema is dit keer 'Acceptatie van het leven zoals het is'.
  • Start 13 september 2018 19:30 tot 22:00
    Trainer: Simone Lips
    Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
  • Start 10 september 2018 19:45 tot 21:30
    Trainer: Dick Verstegen
    De doorgaande zengroepen zijn special bestemd voor degenen die het starterstraject gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. Ze worden geleid door Dick Verstegen sensei of onder zijn supervisie door een van zijn leerlingen. Je kunt het hele jaar door instromen. Er zijn cursussen op maandag- en dinsdagavond en woensdag- en vrijdagochtend.
  • Wie een introductie in zenmeditatie wil, kan zich aanmelden voor het starters-traject dat wordt verzorgd door Dick Verstegen sensei of onder zijn supervisie door een van zijn leerlingen.
Laad meer 266 498 events896b97882258c2c042e60866d83b7bb7
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Centrum de Appel

Groesbeekseweg 428
6523 PP Nijmegen
i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer