• Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Home
  • Archief evenementen

Evenementen

  • Start 01 december 2020 11:00 tot 12:00
    Heb je ook behoefte om zo af en toe stil te staan bij de betekenis van het leven, bij een thema, dat speciaal voor jou wordt uitgediept? Of om bij elkaar te komen op een vast moment in de maand op een inspirerende locatie om op adem te komen? Dat kan op de tweede zondag van de maand.
  • Start 14 januari 2020 20:45 tot 22:00
    Docent: Peter Kooij
    Maak kennis met Mindfulness Yoga, de docent en zijn manier van werken. Dat kan tijdens een van de open lessen, zonder verdere verplichtingen. Mindfulness yoga is een meditatieve vorm van yoga, waarbij het aandachtig aanwezig zijn centraal staat.
  • Start 14 januari 2020 20:00 tot 22:00
    Docent: Eveline Zwikker
    Het Latifa-gebed is een geleide meditatie uit de traditie van het soefisme. Het gebed brengt je naar een plek van innerlijke vrede en zelfliefde. In zeven bijeenkomsten wordt het gebed beoefend en wordt stilgestaan bij zeven verschillende kwaliteiten die een bewustwordingsproces opgang brengen: aanvaarden, verlangen, hoop, vertrouwen, overgave, liefde, ik ben.
  • Start 14 januari 2020 11:00 tot 12:00
    Wie kennis wil maken met Monique Hoogakker kan zich aanmelden voor een luister-spreekuur. Ervaar aan den lijve empathie of informeer naar een training, coaching of mediationtraject. Monique Hoogakker is gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie. Zij had het voorrecht om bij Marshall Rosenberg, de grondlegger van dit gedachtegoed, te kunnen studeren. Het luister- spreekuur is gratis.
  • Op 14 januari 2020
    Docent: Peter Kooij
    In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn.
  • Start 13 januari 2020 19:30 tot 22:00
    Docent: Simone Lips
    Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
  • Start 12 januari 2020 14:00 tot 15:00
    Docent: Dick Verstegen
    Zen is werkelijk zijn waar je bent, zodat je kunt doen of laten wat de situatie van dit moment vergt. Ontdaan van alle franje is dat waar het in zen om gaat. In de praktijk is dat niet eenvoudig, omdat er altijd zoveel is wat je er juist van weerhoudt volledig in het moment te zijn. Gratis open les voor iedereen die overweegt met zen te beginnen.
  • Start 12 januari 2020 11:00 tot 12:00
    Heb je ook behoefte om zo af en toe stil te staan bij de betekenis van het leven, bij een thema, dat speciaal voor jou wordt uitgediept? Of om bij elkaar te komen op een vast moment in de maand op een inspirerende locatie om op adem te komen? Dat kan op de tweede zondag van de maand. Thema zondag 12 januari 2020: Nieuwe kansen
  • Start 11 januari 2020 10:00 tot 15:30
    Vlaming Peter De Graef is theatermaker, schrijver, acteur en regisseur. Maar bovenal is hij verhalenverteller. Op 11 januari 2020 zal hij een voordracht houden over ‘Vertrouwen: het begin van alles'. Daarmee geeft hij de aftrap voor het voorjaarsseizoen 2020 van het Han Fortmann Centrum. In de ochtend verzorgen docenten van het centrum twee workshops: 'Mindfulness een leven gebaseerd op vertrouwen' (door Ted van Rijt) en 'Het Latifagebed, een geleide meditatie uit het soefisme' (door Eveline Zwikker)
  • Op 09 januari 2020
    Docent: Peter Kooij
    In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn.
  • Start 06 januari 2020 19:30 tot 21:00
    Docent: Simone Lips
    Krijg een idee en gevoel bij een training door de trainer, de trainingsruimte en de methodiek van tevoren te ervaren.
  • Start 21 december 2019 09:30 tot 16:30
    Docent: Ted van Rijt
    Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.
  • Start 16 december 2019 20:00 tot 22:00
    Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Thema: Dansen met het leven.
  • Start 14 december 2019 09:30 tot 16:30
    Een stiltedag brengt je verdieping van de mindfulness beoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.
  • Docent: Dick Verstegen
    De doorgaande zengroepen zijn special bestemd voor degenen die het introductietraject gedaan hebben of die elders ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan. Een doorgaande zengroep ondersteunt de continuïteit en de verdieping van je zentraining en bevordert helderheid en levensvreugde.
  • Start 23 november 2019 10:00 tot 16:00
    Docent: Karien Pieterse
    Volgens de sjamanistische denkwijze kun je als gevolg van fysiek of emotioneel trauma een stukje van je ziel - een deel van je levensenergie - kwijtraken. Dit zielendeel vertrekt naar de andere wereld (de niet alledaagse werkelijkheid). Men spreekt dan van soulloss. Met soul retrieval kan een sjamaan of beoefenaar van het sjamanisme de verloren gegane kracht opsporen en weer terug brengen. In deze workshop leer je de traditionele techniek van soul retrieval. Je leert dit volgens de methode van het kernsjamanisme zoals ontwikkeld door Michael Harner.
  • Start 18 november 2019 20:00 tot 22:00
    Docent: Simone Lips
    Een terugkomavond geeft een impuls aan je mindfulnessbeoefening en houdt die levendig. De wisselende thema's zorgen voor nieuwe inspiratie, zodat je weer mindful je leven in kunt. Doe mee: verfris en versterk je mindfulnessbeoefening. Het thema is dit keer: 'Het leven accepteren zoals het is' 
  • Start 13 november 2019 09:15 tot 11:45
    Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
  • Start 07 november 2019 19:30 tot 22:00
    Docent: Ted van Rijt
    Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
  • Start 02 november 2019 10:00 tot 03 november 2019 16:00
    Docent: Karien Pieterse
    In de sjamanistische denkwijze wordt ‘belemmerende energie’ gezien als een van de oorzaken van lichamelijke en psychische problemen. Deze energie, ook wel een intrusion genoemd, is energie die niet van jou is, of energie op de verkeerde plek. Extractie is de techniek die gebruikt wordt om deze spirituele blokkade te verwijderen. Het is de taak van de sjamaan om deze intrusion te herkennen, te lokaliseren en te verwijderen. Je leert dit volgens de methode van het kernsjamanisme zoals ontwikkeld door Michael Harner.
Laad meer 393 498 events896b97882258c2c042e60866d83b7bb7
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer