• Home
• Compassie training (MBCL)

Compassie

• september 2021
• 
  Compassietraining (MBCL)

  Start 21 september 2021 19:30 tot 22:00

  Docent: Ted van Rijt

  In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met deze training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen.
• oktober 2021
• 
  Verdiepingscursus Vipassana- en Mettameditatie

  Start 07 oktober 2021 09:45 tot 11:45

  Docent: Marij Geurts

  Vipassanameditatie, met mindfulness en mildheid als basis, nodigt uit tot aanwezig zijn; de dingen zien zoals ze zijn. De cursus zal bestaan uit zit- loop- en sta-meditatie. Ook zullen basisbegrippen uit de boeddhistische Satipatthana sutta worden behandeld en is er aandacht voor hindernissen en moeilijke momenten in de meditatie.
• november 2021
• 
  Korte mindfulness verdiepingstraining – De Keuze

  Start 26 november 2021 09:15 tot 11:30

  Docent: Wendy Kersemaekers

  In deze verdiepingstraining, gaan we mindfulness en compassie beoefenen waarbij we ons laten inspireren door het boek ‘De keuze’ van Edith Eger. Zij is Holocaustoverlevende, en beschrijft op een prachtige manier hoe ze haar leven en zichzelf heeft leren omarmen na alles wat ze meemaakte.