• Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Mindfulness verdiepingstraining – Online acht weken

Start 29 oktober 2020 19:30 tot 20:45

 

Wat houdt de training in?

Je kent het misschien wel, je hebt een mindfulnesstraining gevolgd, daar heb je veel aan gehad, en je wilt hiermee verder aan de slag. Of het valt niet mee om de beoefening vol te houden als de training is afgelopen, waardoor het geleerde naar de achtergrond gaat. Je hebt behoefte aan nieuwe inspiratie, aan innerlijke kalmte en veerkracht te midde van alles, juist nu.

In deze training gaan we aan de hand van bekende en nieuwe oefeningen verder met mindfulness. Elke avond heeft een eigen thema, zoals het mindful omgaan met lastige emoties, met de actualiteit rondom het coronavirus, het cultiveren van heilzame kwaliteiten zoals (zelf)compassie en innerlijke kalmte.

Voor wie

Deze training is bedoeld voor iedereen die al enige ervaring heeft met mindfulness of meditatie.

Hoe gaat dit in zijn werk

We doen verschillende mindfulness- en compassieoefeningen, we wisselen samen uit over je ervaringen en over de voortgang en struikelblokken bij de toepassing van mindfulness in je leven.

Praktische informatie

De training wordt gegeven op donderdagavond van 19.30-20.45 uur.

Data: 29 okt, 5, 12, 19, 26 nov, 3, 10, 17 dec.

8 sessies van 75 minuten

Prijs 140 euro.

De training wordt online gegeven en is daardoor overal te volgen via laptop, pc, smartphone of tablet met camera en microfoon.

Het enige wat je nodig hebt is een rustige plek om te zitten.

Aanmelden: zie de aanmeldknop bovenaan deze pagina.

  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input