• Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Geweldloze Communicatie in liefdesrelaties: Jij hebt 'gelijk'... en ik ook

Start 07 februari 2020 09:30 tot 08 februari 2020 17:00

 

Wat houdt de training in?

Twee dagen voor koppels, die hun relatie willen koesteren en verdiepen. Je trakteert jezelf op twee dagen voor en met elkaar.

Marshall Rosenberg, de grondlegger van Geweldloze Communicatie, zegt dat “als jij de ander verantwoordelijk stelt voor jouw geluk, dan vind je de ander schuldig als jij je niet gelukkig voelt.”

In de training “Ik heb ‘gelijk’ … en jij ook” ga je met elkaar onderzoeken wat maakt dat relaties soms vastlopen en wat je kan doen om de liefde weer terug te brengen in je relatie.

In deze training sluit je aan bij het mooie en waardevolle in je relatie, maak je het 'ingeslapene' weer wakker, word je je bewust van patronen waardoor je meer keuze krijgt en ruim je oud-zeer op. Je krijgt duidelijkheid over wat van jou is en wat van de ander en je krijgt meer inzicht in wat belangrijk is. Mede hierdoor komt er meer ruimte voor een harmonieuze vervullende relatie.

Deze twee dagen bieden veel ruimte voor wederzijds respect, luisteren en verbinden.

Waar je vanaf deze twee dagen op kunt hopen:

  • diepere verbinding met jezelf
  • een diepere verbinding met je partner
  • mooie en alledaagse oefeningen om de relatie regelmatig te voeden
  • handvatten om moeilijke situaties gemakkelijker aan te kunnen
  • nieuwe manieren voor een “duurzame relatie".

De eeste dag oefen je ook met anderen, de tweede dag 'werk' je veel met je partner.

"Ik kijk er naar uit om deze ontdekkingsreis met jullie te beginnen", zegt trainer Monique Hoogakker.

Tip ter voorbereiding: breng de avonden vóór, tijdens en na de training als koppel samen thuis door.

Hoe gaat het in zijn werk?

We zullen aan de slag gaan met oefeningen, gebaseerd op Geweldloze Communicatie. Ook gebruik ik inzichten uit de Emotionally Focused Couple Therapy (EFT, Sue Johnson), de neurowetenschap (Sarah Peyton), talen van liefde en het werk van Jan Geurtz.

Via gevarieerde werkvormen, korte theorie, oefeningen, zelfonderzoek en uitwisseling leer je te onderscheiden welke communicatie meer of minder kans op verbinding maakt. Een praktische insteek, door het werken met (eigen) praktijksituaties, maakt dat je Geweldloze Communicatie eerder kunt toepassen in je relatie. De ondersteunende fysieke oefeningen versterken de ervaring van (zelf)empathie.

Trainer

Monique Hoogakker is internationaal gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie.

logo geweldloze communicatie

Data en plaats training

Data: vrijdag 7 en zaterdag 8 februari 2020 (tweedaagse training)
Tijd: 09.30 uur tot 17.00 uur
Plaats: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, 6532 XX Nijmegen.

Kosten per persoon

 Normaal tarief:   € 275,- per persoon (all in)
 Zakelijk tarief:  € 490,-  per persoon (all in)
 Studententarief*:  € 195,- per persoon (all in

Kosten zijn inclusief materiaal ter ondersteuning en inspiratie en koffie/thee. Lunch is op basis van potluck, eetbare verrassingen die deelnemers meebrengen om te delen met elkaar

*Voor het studententarief komen in aanmerking studenten tot 27 jaar die staan ingeschreven bij een hbo-instelling of universiteit, over een college- of HBO-kaart beschikken en voor hun inkomen een beroep doen op de wet studiefinanciering.

Aanmelden

Het is de bedoeling dat je als koppel deelneemt aan de training. Aub wel graag per persoon een aanmeldformulier invullen. Zie bovenaan deze pagina de knop 'Aanmelden'. 

 

  • Monique Hoogakker

    Monique Hoogakker

    “Wees de verandering, die je in de wereld wilt zien”
    Mahatma Gandhi

    Geweldloze of Verbindende Communicatie geeft woorden aan wat werkelijk van waarde is. Het brengt mij diepere verbinding en mildheid met mezelf en met anderen. Met passie en plezier wil ik bijdragen aan kwaliteit in (werk)relaties. Door deelnemers te stimuleren hun vaardigheden te ontwikkelen om harmonie, begrip en helderheid te creëren. Ik geef training en coaching vanuit het gedachtegoed van Geweldloze Communicatie aan teams, individuen en stellen. In 2013 ben ik gecertificeerd als "International Trainer" bij het Center for Nonviolent Communication (CNVC). De laatste 10 jaar geef ik trainingen vanuit mijn praktijk “Vol-Leven”. Na mijn studies Orthopedagogiek en Communicatie heb ik ruim twintig jaar met veel plezier ondernemingsraden en directies in zorg en welzijn getraind en gecoacht. Vanaf 2006 leef en train ik vanuit het gedachtegoed van Verbindende Communicatie. Met Vol-Leven inspireer ik mensen om voluit te leven, de blik naar binnen te richten en te onderzoeken wat er werkelijk toe doet. “Omdat, als je openstaat voor jezelf, je ook open kan staan voor de ander.”

    www.vol-leven.nu
    M: 06 41310921
  • Peter Kooij

    Ik ben nu ruim 25 jaar met veel plezier en succes werkzaam als trainer / coach voor individuen en groepen. Na mijn academische studie volgde ik opleidingen in Arbo-zorg en kwaliteitszorg en in coaching en training. Daarnaast volgde én volg ik regelmatig trainingen ter verdieping van mijn praktische en theoretische (zelf)kennis. Ik werkte onder meer als docent medische biologie aan het HBO en als crisismanager. Ook ben ik vele jaren werkzaam als docent yoga. Ik ben gecertificeerd coach bij het Europees / Amerikaanse Newfield Coaching Instituut.
  • Monique Hoogakker
  • Peter Kooij
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Centrum de Appel

Groesbeekseweg 428
6523 PP Nijmegen

Vanaf 15 augustus
Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen
(Hoofdlocatie cursussen)

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer