• Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Home
  • Cursussen
  • Online mediteren (3-maal per week)

Meditatie online

Meditatie online

Nu lijfelijke nabijheid vanwege de coronacrisis beperkt is, is het extra fijn om samen met anderen online te mediteren. Het Han Fortmann Centrum biedt daartoe al sinds het voorjaar de gelegenheid: een live begeleid 'meditatief moment' via Zoom. De belangstelling voor dit aanbod was overweldigend. Voor ons reden om hiermee door te gaan.

Nieuw en uitgebreid aanbod

Vanaf 16 november 2020 biedt het HFC een nieuw aanbod 'Meditatie Online' aan. Het aanbod loopt tot 1 juli 2021. Wat houdt het in?

  • 3 x week kun je deelnemen aan een meditatief moment van 25 minuten (op maandag- en woensdagavond van 19.30 -19.55 uur en op donderdagochtend van 10.00 - 10.25 uur).
  • 1 x maand is er een sessie Vraag & Antwoord (na afloop van de meditatie – 30 minuten extra)
  • 1 x maand is er een themabijeenkomst; de sessie duurt dan 1 uur (30 minuten extra)
  • Prijs bedraagt 25 euro per maand
  • Je kunt ieder moment gedurende de hele periode (16 november t/m 1 juli) instromen
  • Deelname loopt via een abonnementensysteem
  • Je kunt je opgeven voor een abonnement van 1 of 3 maanden of voor het hele seizoen.
  • Loopt je abonnement af, dan ontvang je enkele dagen voor beëindiging een herinneringsmail en kun je je abonnement desgewenst verlengen.

Voor wie

Iedereen kan meedoen! Vanaf elke plaats, met of zonder meditatie-ervaring

Zo doe je mee - Inschrijving

Meedoen is simpel

- Kies hieronder het abonnement van je voorkeur en volg de aanwijzingen op het scherm.
- Ben je nog niet eerder abonnee geweest, maak dan een Mijn HFC-account aan
- Wil je je abonnement verlengen? Log dan in op je eerder aangemaakte Mijn HFC-account en verleng je abonnement.
- Je betaalt eenvoudig via iDeal.
- Na betaling ontvang je een bevestigingsmail en gaat je abonnement in.

- Eenmaal ingelogd en betaald kun je in 'Mijn HFC' alle informatie vinden over de mediatiesessies. Je vindt daar bijvoorbeeld het linkje waarmee je aan het meditatieve moment kunt deelnemen via Zoom. De linkjes zijn steeds één hele week geldig, dus voor drie sessie van de betreffende week.

Abonnementskeuze:

Maandabonnement (€ 25,-)
Door dit abonnement te kiezen heb je een maand lang toegang tot de online meditatiebijeenkomsten en achtergrondinformatie.

Kwartaalabonnement (€ 75,-)
Door dit abonnement te kiezen heb je 3 maanden lang toegang tot de online meditatiebijeenkomsten en achtergrondinformatie.

Seizoensabonnement (€ 175,-)
Door dit abonnement te kiezen heb je het hele seizoen (16 november 2020 t/m 30 juni 2021) toegang tot de online meditatiebijeenkomsten en achtergrondinformatie.

Meditatie - juist nu!

In deze tijd van extra onzekerheid, ongerustheid en stress kan meditatie een zinvol hulpmiddel zijn om met de nieuwe omstandigheden om te gaan. In alle hectiek van de dag is het fijn even te ontspannen, contact te maken met jezelf en meer in het moment te zijn. De meditatieve momenten worden live begeleid door docenten van het HFC .

 

  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input