Yoga, boeddhisme, sjamanisme
Onder het cluster Yoga, boeddhisme, sjamanisme biedt het Han Fortmann Centrum als vanouds de cursussen Mindfulness Yoga en Yoga en Meditatie aan. Nieuw zijn de cursus Boeddhistische filosofie en de workshops Sjamanisme.
Bij de cursussen Mindfulness Yoga en Yoga en Meditatie kun je tussentijds instromen.
- mei 2019
-
Op 07 mei 2019Bij Centrum De AppelIn mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. -
Op 08 mei 2019Bij Centrum De AppelIn mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. - juni 2019
-
Start 14 juni 2019 13:00 tot 14:30Vanaf 4 okt. 2019 begint voor de tweede maal de Verdiepingscursus Mindfulness Yoga. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 14 juni een informatiemiddag plaats (kostenloos). - augustus 2019
-
Start 03 augustus 2019 10:00 tot 04 augustus 2019 16:00Het sjamanisme is een eeuwenoude geneeswijze die ook in onze tijd bruikbaar is om heling en welzijn te bereiken. De sjamanistische reis is een belangrijke techniek in deze methode. In deze basisworkshop leer je om zelfstandig reizen te maken naar je krachtdier en andere persoonlijke spirituele helpers voor kracht en advies. - oktober 2019
-
Start 04 oktober 2019 13:00 tot 16:00Vanaf 4 oktober 2019 begint voor de tweede maal de Verdiepingscursus Mindfulness Yoga van acht middagen. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 14 juni 2019 een informatiemiddag plaats (kostenloos). -
Start 05 oktober 2019 10:00 tot 06 oktober 2019 16:00Het sjamanisme is een eeuwenoude geneeswijze die ook in onze tijd bruikbaar is om heling en welzijn te bereiken. De sjamanistische reis is een belangrijke techniek in deze methode. In deze basisworkshop leer je om zelfstandig reizen te maken naar je krachtdier en andere persoonlijke spirituele helpers voor kracht en advies. - november 2019
-
Start 02 november 2019 10:00 tot 03 november 2019 16:00In de sjamanistische denkwijze wordt ‘belemmerende energie’ gezien als een van de oorzaken van lichamelijke en psychische problemen. Deze energie, ook wel een intrusion genoemd, is energie die niet van jou is, of energie op de verkeerde plek. Extractie is de techniek die gebruikt wordt om deze spirituele blokkade te verwijderen. Het is de taak van de sjamaan om deze intrusion te herkennen, te lokaliseren en te verwijderen. Je leert dit volgens de methode van het kernsjamanisme zoals ontwikkeld door Michael Harner. -
Start 23 november 2019 10:00 tot 16:00Volgens de sjamanistische denkwijze kun je als gevolg van fysiek of emotioneel trauma een stukje van je ziel - een deel van je levensenergie - kwijtraken. Dit zielendeel vertrekt naar de andere wereld (de niet alledaagse werkelijkheid). Men spreekt dan van soulloss. Met soul retrieval kan een sjamaan of beoefenaar van het sjamanisme de verloren gegane kracht opsporen en weer terug brengen. In deze workshop leer je de traditionele techniek van soul retrieval. Je leert dit volgens de methode van het kernsjamanisme zoals ontwikkeld door Michael Harner. - januari 2020
-
Start 11 januari 2020 10:00 tot 12 januari 2020 16:00Binnen de sjamanistische culturen wordt de dood niet gezien als het einde van alles. Hier ziet men de dood als een initiatie. Als een overgang naar een nieuwe fase. Als een nieuw begin. In deze tweedaagse workshop kijken we vanuit deze sjamanistische zienswijze naar de gebeurtenissen rondom sterven en dood. Met behulp van sjamanistische methodes leer je hoe je jezelf, en (als ze dat willen) ook anderen op de dood kunt voorbereiden. Ook leer je volgens het klassieke psychopompos-werk hoe je overledenen naar een betere plek kunt begeleiden. ‘Pychopompos’ betekent begeleider van zielen.
