Yoga & sjamanisme
Onder het cluster Yoga & sjamanisme biedt het Han Fortmann Centrum als vanouds de cursus Mindfulness Yoga aan. Nieuw, sinds najaar 2018, zijn de workshops Sjamanisme.
Bij de cursus Mindfulness Yoga kun je tussentijds instromen. Nieuwe cursussen starten aan het begin van het voor- en najaarsseizoen. Neem contact op met de docent: Peter Kooij
- januari 2021
-
In mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. Vanaf 17 januari 2021 biedt yogadocent Peter Kooij videolessen online aan (via YouTube). Eén les per week, voorlopig voor drie weken, daarna zolang de lock down duurt. Wie interesse heeft, kan rechtstreeks met hem contact opnemen voor verdere informatie: tel. 06 - 33 92 24 12; e-mail: peter@moveconsultancy.nl - maart 2021
-
Van 27 maart 2021 10:00 tot 28 maart 2021 16:00Het sjamanisme is een eeuwenoude geneeswijze die ook in onze tijd bruikbaar is om heling en welzijn te bereiken. De sjamanistische reis is een belangrijke techniek in deze methode. In deze basisworkshop leer je om zelfstandig reizen te maken naar je krachtdier en andere persoonlijke spirituele helpers voor kracht en advies. - april 2021
-
Van 10 april 2021 10:00 tot 11 april 2021 16:00Het sjamanisme is een eeuwenoude geneeswijze die ook in onze tijd bruikbaar is om heling en welzijn te bereiken. De sjamanistische reis is een belangrijke techniek in deze methode. In deze basisworkshop leer je om zelfstandig reizen te maken naar je krachtdier en andere persoonlijke spirituele helpers voor kracht en advies.
