Yoga, boeddhisme, sjamanisme
Onder het cluster Yoga, boeddhisme, sjamanisme biedt het Han Fortmann Centrum als vanouds de cursussen Mindfulness Yoga en Yoga en Meditatie aan. Nieuw zijn de cursus Boeddhistische filosofie en de workshops Sjamanisme.
Bij de cursussen Mindfulness Yoga en Yoga en Meditatie kun je tussentijds instromen.
- maart 2019
-
Beginnend op 05 maart 2019Bij Centrum De AppelIn mindfulness yoga staat het aandachtig aanwezig zijn centraal. Alle lessen omvatten oefeningen met het lichaam als uitgangspunt. Maar het gaat daarbij niet om lenigheid of spierkracht. Bewust voelen, aandacht voor wat er speelt in lichaam en geest – dáár draait het om. Die houding neem je mee in alle oefeningen: in concentratie en rust; bij inspanning en ontspanning; in het leren natuurlijk te ademen; in staan, zitten, lopen; in meditatie. Zo vergroot je spelenderwijs je lichaamsbewustzijn. - juni 2019
-
Start 21 juni 2019 13:00 tot 14:30Vanaf 4 okt. 2019 begint voor de tweede maal de Verdiepingscursus Mindfulness Yoga. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 21 juni een informatiemiddag plaats (kostenloos). - oktober 2019
-
Start 04 oktober 2019 13:00 tot 16:00Vanaf 4 oktober 2019 begint voor de tweede maal de Verdiepingscursus Mindfulness Yoga van acht middagen. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 21 juni 2019 een informatiemiddag plaats (kostenloos).
