Mindfulness basis
Wil je leren om met meer aandacht in het leven te staan? Beter voor jezelf, de ander en de wereld om je heen zorg te dragen? Wil je minder in je hoofd leven? Meer genieten van de mooie aspecten van het leven, wijzer omgaan met de lastige kanten?
Wil je jezelf beter leren kennen?
Meer rust vinden in jezelf?
Dan is een mindfulnesstraining mogelijk wat voor jou.
Onze mindfulnesstrainingen worden gegeven door professionele trainers die aangesloten zijn
bij de VMBN cat. 1.
- april 2019
-
Start 09 april 2019 09:30 tot 11:30Bij Centrum De AppelEén op de zeven werkende Nederlanders heeft last van stress- en burn-out gerelateerde klachten. Deze achtweekse training is bedoeld voor iedereen die anders wil leren omgaan met stress en toe is aan een positieve verandering.
