• Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Mindful Opvoeden - NU ONLINE

Start 06 juli 2020 20:00 tot 21:15
06 28 83 54 38
Docent: Simone Lips

 

Deze training is eenvoudig te volgen via een pc, laptop, tablet, of smartphone. Deelnemers kunnen zich op de gebruikelijke manier aanmelden via het aanmeldformulier (zie knop ‘Aanmelden’ hierboven). De docent neemt dan contact op en legt uit hoe de internetverbinding (via Zoom) werkt.

Wat houdt de training in?

Het groot brengen van kinderen kan een hele uitdaging zijn. Onze kinderen luisteren niet, schieten niet op, komen te laat thuis, zijn brutaal etc. etc. Kortom, ze zijn anders dan wij zouden willen. Hoe mooi is dat en hoe lastig tegelijkertijd. En dan kan het zomaar gebeuren dat we meegesleept worden in onze automatische patronen. En dat we onze kinderen benaderen, behandelen of toespreken op een manier waar we later spijt van hebben. Of we hebben het zo druk met ons eigen leven dat echt contact hebben erbij in schiet en als we dan al tijd maken hebben onze kinderen er geen zin in. En zo gaan we langzaamaan steeds meer langs elkaar heen leven. Misschien herken je iets in het bovenstaande.
In deze training leer je om de kracht van mindfulness in te zetten om met meer aandacht en liefde aanwezig te zijn in het contact met je kinderen, in prettige, lastige, stressvolle en alledaagse momenten. Hierdoor ga je jezelf en je kind beter kennen, begrijpen en accepteren. Je gaat meer genieten van kleine dingen en op termijn kan zich een sterkere band tussen jou en je kind(eren) ontwikkelen.

Een kind wil de ogen van zijn ouders zien oplichten als hij de kamer binnenkomt
-Oprah Winfrey-

Voor wie

Deze training is bedoeld voor ouders en verzorgers die al enige ervaring hebben met mindfulness en/of meditatie.

Hoe gaat het in zijn werk

De training bestaat uit een afwisselend programma van krachtige mindfulness- en compassie oefeningen met de directe vertaling naar je dagelijks leven als ouder/opvoeder, achtergrondinformatie, schrijfoefeningen en reflectiemomenten.
Je krijgt een set mindfulnessoefeningen waar je thuis mee aan de slag kan en iedere week ontvang je een inspiratiemail.

Praktische informatie

De training wordt op de maandagavond gegeven van 20.00-21.15 uur.

Data: 6, 13, 20 en 27 juli en 3, 10, 17 en 24 augustus.

8 sessies van 75 minuten

Prijs: Nu eenmalig 150 euro.

De training wordt online gegeven en is daardoor overal te volgen via laptop, pc, smartphone of tablet. Het enige wat je nodig hebt is een rustige plek om te zitten.

Aanmelden. Zie aanmeldknop bovenaan deze pagina.

  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer