Peter Kooij is ruim 40 jaar lang docent yoga en meditatie, met veel plezier en tot tevredenheid van velen in de regio Nijmegen. Geïnspireerd door leraren als Robert van Heeckeren, Eva Hupkes, Hetty Draayer, Prem Rawat, en Eckart Tolle heeft hij een eigen stijl ontwikkeld waarbij no-nonsens samengaat met een meditatieve benadering: mindfulness yoga. Niet de vorm maar het ervaren staat daarin centraal. Juist dàt stimuleert de doorwerking in je dagelijks leven. Naast de ‘gewone’ doorgaande yoga lessen geeft hij ook een opleiding tot docent mindfulness yoga. In een eerder leven was hij naast de yoga werkzaam als docent medische biologie en adviseur kwaliteitszorg. Sinds de jaren negentig heeft hij zich geschoold en gespecialiseerd tot trainer/coach in persoonlijke communicatie en effectiviteit, zijn tweede grote liefde. Want: hoe kun je op een goede manier functioneren in je dagelijks leven en werk, met resultaat én met innerlijke vreugde?!