• Agenda01 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda06 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda05 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda07 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda04 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen
  • Agenda03 Mindfulnes Nijmegen Fortmann Cursussen

Mindfulness Yoga Verdieping / basis docentenopleiding

Start 04 oktober 2019 13:00 tot 16:00
Docent: Peter Kooij
 
Vanaf 2018 biedt het Han Fortmann Centrum een Verdiepingscursus Mindfulness Yoga aan. De cursus is bedoeld voor wie de eigen beoefening wil verdiepen of les wil gaan geven. Over dit aanbod van het Han Fortmann Centrum vindt op vrijdag 14 juni 2019 een informatiemiddag plaats (kostenloos). De cursus zelf begint op 4 oktober 2019 en omvat 8 vrijdagmiddagen. 

Verdieping en eerste leerjaar

Mindfulness Yoga is een meditatieve vorm van yoga die meer brengt dan rust en een soepeler lichaam. Voor wie verder wil met Mindfulness Yoga, is er vanaf najaar 2019 een verdiepingscursus. Startdatum is vijdag 4 oktober 2019. De cursus geldt tevens als eerste leerjaar in de opleiding mindfulness yoga, een basis voor de opleiding tot yogadocent. De verdiepingscursus neemt je mee naar diepere concentratie, een subtieler lichaamsgevoel en een intensiever ingaan op de wisselwerking lichaam-geest. Het brengt helderheid en kracht van binnenuit. Het verbindt lichtheid met stevigheid. Het verrijkt onze neiging tot controle met het vermogen tot loslaten. Het geeft zelfvertrouwen. Het gaat dóórwerken in je innerlijke èn je fysieke houding heel de dag door in al wat je doet. Het helpt je groeien als mens. Zo kan yoga een inspiratiebron worden voor je levenshouding, en een steun op je eigen levensweg.

Wat dit je brengt 

  • Toegang tot de subtielere aspecten van mindfulness yoga
  • Stimulans om zelf te oefenen
  • Integratie in je dagelijks leven
  • Verrijking van je basis om eventueel zelf les te geven
  • Meer ‘zijn’ in werk en leven
  • Certificaat van deelname.

Voor wie is de cursus bedoeld

De cursus is bedoeld voor wie dieper in de mindfulness yoga wil duiken - voor jezelf en/of voor je basis als yogadocent. Voorwaarde tot deelname is dat je minimaal tien lessen mindfulness yoga hebt gevolgd bij Peter Kooij, dan wel dat je op andere wijze relevante ervaring met yoga hebt opgedaan (af te stemmen in overleg met de docent).

Voor meer info over deze cursus mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Extra voorwaarden

Voor wie deze cursus ziet als start of versterking /bijscholing van een praktijk als yoga docent en daarin erkend wil worden, zijn  er extra voorwaarden:
- alle middagen dient u bij te wonen; ten hoogste één middag afwezig met zwaarwegende redenen.
- bij voldoende actieve deelname ontvangt u na afloop van de bijscholing een daarop toegespitst certificaat.

Programma

De training bestaat uit acht vrijdagmiddagen. Daarbij komt aan bod:
- mindfulness yoga van docent Peter Kooij
- uitwisseling van ervaringen / huiswerk
- terugkoppeling van de toepassing
- aandacht voor het thema van de dag

Thema’s

- de basis aspecten keren steeds terug
- specifieke thema’s daarnaast zijn oa: 
je plek innemen; wat vraagt het lichaam; door de dag héén; je best doen versus loslaten; de adem; stoelyoga; het geheel van jezelf; yoga als levensweg en inspiratiebron.

De docent

Peter Kooij is nu veertig jaar docent in yoga en meditatie, met als kenmerk de meer subtiele, meditatieve benadering zoals in de mindfulness yoga; tevens is hij trainer/coach persoonlijke communicatie en effectiviteit. Lees hier meer.

Data en verdere info

Cursusdata: 4 okt, 1 nov, 22 nov, 13 dec 2019, 10 jan, 31 jan, 21 feb en 13 mrt 2020.
Tijd van 13.00 – 16.00 uur
Kosten € 445,-. Korting tarief op aanvraag.
Deelnemers minimum / maximum  6 – 10

Locatie

LET OP! Het Han Fortmann Centrum verhuist in de zomer van 2019. De verschillende nieuwe locaties staan per cursus aangegeven.

Deze cursus vindt plaats op locatie: Van Slichtenhortsstraat 81, 6524 JL Nijmegen. Overdag betaald parkeren, 1,80 per uur. Gratis parkeren kan op 5 minuten loopafstand, aan de zuidzijde van de Archipelstraat.

Info-middag

Vrijdag 14 juni 2019 van 13.00 – 14.30 uur is er een informatiebijeenkomst. Deze is kosteloos. (LET OP! De info-middag vindt nog plaats in Centrum de Appel, Groesbeekseweg 428, 6523 PP Nijmegen.)
 

 

  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 1
    Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
    Ontspanning is wie je bent.
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 2
    Zullen we samen
    onszelf zijn?
  • Fortmanncentrum Mindfulness Nijmegen Banner 3
    In de stilte van het denken
    hoorje de antwoorden.

Blijf op de hoogte, meld je aan voor de HFC Nieuwsbrief.

Invalid Input

Invalid Input

Ongeldige invoer

Contact

fortmanncentrum logo

 


Hoofdlocatie

Van Slichtenhorststraat 81
6524 JL Nijmegen

i hanfortmanncentrum.nl
e info@hanfortmanncentrum.nl
m 06 50 63 32 99

Neem contact met mij op

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Ongeldige invoer