- februari 2021
-
Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf. (De dag wordt opnieuw ingepland zodra er weer trainingen op locatie mogelijk zijn.)
- maart 2021
-
Van 11 maart 2021 19:30 tot 21:30Kennismaken met Mindfulness training in aandacht en de docent? Dat kan vrijblijvend in een open les.
-
Van 15 maart 2021 19:30 tot 22:00In moeilijke of stressvolle situaties is het soms niet zo eenvoudig om met een liefdevolle vriendelijke houding in contact te blijven met wat zich aandient, zonder dat het ons overspoelt. Met deze training oefen je om compassie meer toe te laten in je denken, voelen en handelen. We starten deze cursus online. Zodra er mogelijkheden zijn om offline te trainen, maken we daar gebruik van (locatie is dan: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, 6532 XX Nijmegen.)
- april 2021
-
Van 15 april 2021 19:30 tot 22:00Als je met enige regelmaat geconfronteerd wordt met verschijnselen als stress, vermoeidheid, somberheid, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van onrust, angst, slecht slapen, geen nee durven zeggen of moeite met het aangeven van je grenzen, kan Mindfulness misschien een waardevolle bijdrage leveren om hiermee om te gaan.
- juni 2021
-
Van 05 juni 2021 09:30 tot 16:30Een stiltedag geeft verdieping aan je mindfulnessbeoefening. De stilte brengt je in contact met wat er op een diepere laag in je leven speelt. Het brengt je thuis bij jezelf.